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On rêve toutes d’avoir une jolie peau, lisse, unifiée, sans imperfections, bref parfaite quoi! (même si la perfection n’existe pas)

Certaines personnes ne vont pas faire grand chose et auront une peau parfaite, d’autres en feront 3 tonnes et n’auront toujours pas une belle peau, et vice versa! Malheureusement nous ne sommes pas tous égaux face aux réactions de notre peau.

J’ai eu une période d’acné tardive ou je ressemblais clairement à un clafoutis 😆 (ben oui sur ma peau les boutons me laisse de vilaines tâches 😪) c’est d’ailleurs après ça que je suis passée au naturel et que j’ai ouvert ce blog en me rendant compte de toutes les merdes que j’appliquai sur mon visage avec la cosmétique conventionnelle. Je m’en suis débarrassé avec des produits pas vraiment naturels dont je n’ai pas forcément envi de parler ici car j’essai de toujours vous conseiller des choses naturelles et je suis persuadée que j’aurai pu éliminer cet acné en adoptant une routine plus saine. En tout cas après ce traitement je me suis séparé de tous mes produits et me suis mise à adopter une routine naturelle et minimaliste, je voulais dorénavant savoir ce que j’appliquai sur mon visage. J’ai découvert la slow cosmétique et j’ai vraiment vu la différence sur ma peau ! Plus de rechute d’acné, mes cicatrices qui s’estompent beaucoup plus rapidement. Bien sûr j’ai toujours quelques boutons de temps en temps et c’est normal (hormones et compagnie bonjour!🙋🏽) mais ce n’est vraiment plus comparable à avant.

Peut-être que ce sont les produits que vous utilisez qui vous donne des imperfections ou bien l’absence de soin, ça peut être aussi votre alimentation, le stress ou bien simplement hormonal.

Dans cet article je vous parlerai uniquement du premier cas (vous utilisez les mauvaises choses sur votre visage) et vous donner 6 règles de bases pour mettre toutes les chances de votre côté pour avoir une jolie peau :

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1- Nettoyer en douceur et arrêter de décaper votre peau :

Quand on agresse la peau, elle se défend en surproduisant du sébum et des imperfections, ou bien elle s’assèche et l’assèchement peut aussi provoquer des imperfections. La peau a besoin de douceur pour préserver son ph naturel. Alors oui on nettoie sa peau mais en douceur. Si vous avez la peau normale, mixte ou grasse je vous conseille le savon d’Alep ou de Marseille, je suis personnellement fan de celui de Marseille dont je vous ai parlez => ici. je le trouve très doux pour ma peau bien que pour certaines personnes il peut être asséchant.

Si vous trouvez ces deux savons trop asséchant pour vous ou que vous avez la peau sèche, vous pouvez utiliser les savons saponifiés à froid comme ceux de Clémence & Vivien qui préservent les propriétés des huiles qu’ils contiennent car elles ne sont pas chauffées ou bien le savon au lait d’ânesse qui est aussi d’une grande douceur.

Si vous préférez les versions liquides, je suis absolument fan des savons du Dr bronner. Prenez celui sans huile essentielle si votre peau est très sensible.

Si vous ne supportez vraiment pas les savons, nettoyez et démaquillez-vous à l’huile végétale, et passez ensuite un coton (lavable 😉 ) imbibé d’hydrolat pour retirer l’excédent.

2- Hydratation et nutrition :

La peau a besoin d’être nourrie et hydratée, pour la nutrition une simple huile végétale fera l’affaire et remplacera très bien toutes vos crèmes. Je vous explique déjà dans cet article comment la choisir en fonction de votre type de peau. N’hésitez pas à l’utilisez uniquement quand vous en ressentez le besoin et à changer si vous vous rendez compte qu’elle ne vous convient pas, toutes ne seront pas adapté à votre peau et 1 à 3 gouttes suffisent amplement. Le côté hydratation sera apporté par un élément aqueux comme un hydrolat ou de l’aloe vera par exemple, vous pouvez mélanger les deux ensemble ou bien appliquer l’huile en dernier après l’hydratation.

3- Simplicité et minimalisme :

Moins vous en ferez, mieux votre peau se portera, la peau a besoin de respirer et de ne pas être étouffée sous des tonnes de soins, le simple fait d’arrêter toutes utilisations de produits peut améliorer l’état de votre peau.

4- Ecouter sa peau :

Soyez à l’écoute de votre peau, si elle tiraille et ou pèle nourrissez-la, si elle est assoiffée hydratez-la, si elle est sale lavez-la! 😁 si elle est top et bien n’en faites pas trop.

5- Temps d’adaptation :

N’oubliez pas que la peau à besoin d’un temps d’adaptation (entre 1 à 3 mois), n’abandonnez pas votre routine de suite si vous ne voyez pas rapidement de résultat, ce sont des produits naturels il faut donc leur laisser le temps d’agir et laisser votre peau s’adapter bien que les effets peuvent être très rapide en fonction des personnes.

6- Faites attention au maquillage que vous utilisez :

Le fond de teint c’était (et c’est toujours) mon indispensable, mais en regardant les compostions du maquillage conventionnel on se rend compte du genre d’ingrédients que l’on applique sur son visage (silicone, huile minérale… et j’en passe) qui peuvent boucher les pores de la peau, l’étouffer et créer des boutons et imperfections. J’ai donc stoppé net mon utilisation pour passer à du maquillage naturel, j’ai découvert des marques naturelles vraiment géniales qui sont encore meilleures que le maquillage conventionnel. Mes marques préférées sont Neve Cosmetics et Alima Pure pour le minéral et ZAO cosmetics pour le liquide.

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Si vous voulez voir ma routine minimaliste c’est => ici, j’ai juste désormais changer le savon SAF pour celui de Marseille.

Et si malgré tout votre peau ne s’améliore pas, n’hésitez pas à aller voir un dermatologue.

Et vous vous faites quoi pour conserver une jolie peau?

A très vite’

Floriane ♡

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