Aujourd’hui je vous parle des pouvoirs incroyablement efficaces des huiles essentielles. Je les ai désormais adoptées quotidiennement et j’avoue que je ne saurais plus m’en passer. Voici donc un récapitulatif de mes préférés :
- ravintsara : c’est mon subsitut aux médicaments lorsque j’ai un rhume, des maux de gorge, le nez bouché etc. Je vous ai déjà fait un article dessus => ici. Elle stimule les défenses immunitaires de façon incroyable. Elle est vraiment magique et efficace en 2/3jours seulement si vous l’utilisez dès le début. Elle est également top contre les boutons, la plus efficace pour moi si vous l’appliquez plusieurs fois par jour. Elle a une odeur très rafraîchissante (à ne pas appliquer trop près des yeux sous peine d’avoir la larme à l’oeil 😉 )
- sauge sclarée : cette huile est réputée pour réguler les cycles menstruels et les douleurs liées à celles-ci. En massage sur le bas ventre diluée dans une huile végétale, elle peut soulager vos douleurs voir les faire disparaître. En cas d’aménorrhée, elle peut les faire réapparaitre. Elle régule également le sébum et la transpiration.
- menthe poivrée : elle a un effet réfrigérant très puissant. Je l’utilise en cas de nez bouché directement avec un coton tige dans les narines, pour les maux de tête une goutte en massage sur les tempes (attention à ne pas l’appliquer trop près des yeux) , j’en met également dans mon bain d’huile pour les cheveux pour fortifier et stimuler la pousse. Elle peut aussi être utilisée pour confectionner son dentifrice maison, elle donne une haleine fraîche. Elle fonctionne aussi contre la transpiration, les bouffées de chaleur, les nausées, les douleurs et les démangeaisons.
- geranium d’égypte : je crois que c’est mon huile essentielle préférée. Tout d’abord de part son odeur (une odeur sucrée de litchi j’adore ♡) et ensuite de part son efficacité. Je la trouve vraiment très efficace contre l’acné, les pellicules, les moustiques et pour cicatriser. Elle est entre autre antifongique, antibactérienne, hémostatique, anti-inflammatoire et antiseptique. Elle est super efficace pour repousser les moustiques et utilisée en diffusion c’est un pur bonheur olfactif ^^
- palmarosa : très efficace en tant que déodorant (je vous en parle => ici) elle est aussi très efficace contre les boutons (comme beaucoup d’huiles essentielles vous l’aurez compris^^) Elle est antibactérienne, antifongique, antiviral et stimule les défenses immunitaires. Son odeur n’est pas particulièrement agréable mais pas horrible non plus.
- lavande vraie : cette huile m’a réconciliée avec la lavande. Moi qui détestais l’odeur de la lavande, j’adore l’odeur de cette huile. C’est une huile qui est relaxante, elle aide à se détendre et à s’endormir. Si vous êtes sujet au stress ou à l’anxiété cette huile est faite pour vous. En diffusion ou en l’appliquant sur les poignet et en respirant son odeur, elle vous calmera et vous apaisera. Elle a des propriétés cicatrisantes et régénérantes très puissante donc top pour les cicatrices de boutons ou autre.
⚠️ Les huiles essentielles, même si elles sont naturelles, peuvent être dangereuses. Si vous ne vous y connaissez pas, veillez bien à vous renseigner sur les contres-indications et doses à respecter.
»» voir « les précautions à prendre avant d’utiliser les huiles essentielles »
Et vous ? Vous utilisez des huiles essentielles? Quelles sont vos préférées?
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Hello ! Super intéressant merci !! Je ne connaissais pas du tout le géranium d’egypte et ne connaissais pas les effets de la sauge sclarée 🙂
Bises
Super si j’ai pu te faire découvrir 🙂
Bisous ma jolie 😉
coucou. super ton article. je suis fan des huiles essentielles. je viens de découvrir l’utilisation de certaines grâce à toi. j’utilise celle de citron aussi efficace pour les cheveux que les nausées. et le tea tree est top pour l’acné. bizzz
Merci ♡
Oui il faut que je teste celle de citron je suis fan du citron en plus^^. Il y en a tellement d’autres qui ont l’air top. Et bien sûr celle de tea tree mais elle est tellement connue que j’ai pas trouvé nécessaire d’en parler hihi
Bisous
Et bien même si elle est connue, il n’y a pas tant de monde que ça qui la connaît. Alors j’enfonce le clou. Vive l’huile essentielle d’arbre à thé, l’HE qui est multi-tâche et que nous devrions toutes et tous avoir dans nos pharmacopées familiales
XD Oui c’est vrai autant pour moi alors hihi 😉
Hello!
J’ai toutes les huiles essentielles dont tu parles mis à part la sauge sclarée et ravintsara. Je suis ravie d’apprendre des utilisations auxquelles je n’avais pas pensée avec certaines que j’ai (notamment la lavande pour apaiser, déstresser, la menthe poivrée pour déboucher le nez (ça m’évitera d’acheter je ne sais combien de spray nasal par an haha), et l’HE de géranium d’Égypte pourl’acné).
Bisous 🙂
Coucou 🙂
Oui parfois on utilise les huiles essentielles que pour une seule fonction et on oublie qu’elles peuvent servir à plein d’autres choses 😉
En tout cas les spray nasal (nasaux? XD) c’est fini pour moi! haha
Bisous
Bonjour.
J’ai commencé les HE quand l’HE de lavande m’a sauvée des insomnies… Depuis j’en ai testé pas mal mais jamais le géranium d’Egypte. Il faut que je la teste!
Coucou 🙂
Oui il y en a tellement, parfois elles sont magiques 😉
Bisous
J’ai TOUJOUrs de la menthe poivrée sur moi … si il ne fallait en choisir qu’une ce serait celle-là …
Oui j’ai découvert celle de menthe poivrée il n’y a pas longtemps et pareil je ne pourrais plus m’en passer 😉 ♡
Chouette article, merci ! J’utilise beaucoup mes huiles essentielles, c’est un peu l’essentiel du foyer, une petits boites de quelques flacons d’huils essentielles et on peut régler tous les problèmes que ce soit au niveau santé, psychologie, hygiene corporel, hygiène de la maison, les animaux toouuut ! Un indispensable lorsque l’on sait mes utiliser ans se mettre en danger alors merci pour ce jolie article 😉 <3
Merci à toi pour ton commentaire ♡
Oui ce sont vraiment des indispensables multifonctions, efficace et naturel , que demander de plus ^^
Et oui il faut tout de même savoir les utiliser 😉
Bisous ♡
ton article est au top, car justement je suis en train de passer commande sur aroma zone et je ne savais pas quoi acheter.
Ouf heureusement que j’ai pensé à ton blog !!!
Oh merci ma belle ❤️
Super si j’ai pu t’aider 😉
Gros bisous
Je n’utilise plus que les huiles essentielles, on peut faire tellement de choses et ça soigne tellement de maux, plus que les médicaments tout pourris.
Haha! Mais tellement ! Je suis tout à fait d’accord